Herzlich Willkommen!

Schwierige Lebenssituationen stellen Sie manchmal vor Aufgaben, die alleine nicht zu bewältigen sind. Oder es fehlt Ihnen an Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein und Sie möchten wieder lernen, zu sich selbst zu stehen und sich selbst so anzunehmen, wie Sie sind.

 

Genau an diesem Punkt ist es hilfreich, sich Unterstützung zu holen und somit begleitet zu werden, eigene Lösungen zu entwickeln.

Ich möchte Ihnen dabei zur Seite stehen und eine Strategie mit Ihnen erarbeiten, die ganz  auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. 

Durch Förderung von Selbstreflexion und -wahrnehmung, Bewusstsein und Verantwortung biete ich Ihnen Hilfe zur Selbsthilfe.



 

"Der wichtigste Bestandteil eines gesteckten Zieles ist der eingeschlagene Weg!"

(Ernst Ferstl)



Selbstvertrauen -  Voraussetzung für ein erfülltes Leben

 

 

Kritik, Ablehnung, Angst und Zurückweisung sind Ursachen für ein mangelndes Selbstbewusstsein, jedoch niemand kommt damit auf die Welt. Bei den meisten Menschen hat das Vertrauen in sich selbst in der Kindheit gelitten. Glaubenssätze wie "Du taugst nicht!", "Aus dir wird nie etwas!", oder "Du bist nicht gut genug!" lassen in uns immer wieder den "inneren Kritiker" wach werden.


 

 

 Sein Selbstvertrauen zu stärken und aufzubauen heißt, sich selbst voll und ganz zu vertrauen, seine Fähigkeiten zu stärken und mit Schwächen und Niederlagen umgehen zu können. Dies ist  Voraussetzung  für ein gesundes und erfülltes Leben und die Basis für ein gesundes Selbstbewusstsein.



 

"Wenn wir Freude am Leben haben,

kommen die Glücksmomente von selbst" 

(Ernst Ferstl)